De jaartraining
Een jaar voor verdieping en opleiding in stemexpressie, oerzang en helende stem.
Een jaar waarin je je stem kunt bevrijden en vertrouwen ontwikkelen, moed om te zijn wie je bent en uit te dragen wat je wilt. Een ontdekkingsreis met je stem, met jezelf en met elkaar.
De jaartraining is allereerst voor je eigen ontwikkeling. Het zal je een schat aan inzicht en mooie ervaringen geven.
Tegelijkertijd wordt je opgeleid om het begeleiden ook zelf te leren, als vak en als kunst. Verschillende deelnemers geven nu workshops en trainingen in Nederland, België en Duitsland. Stemexpressie is goed te combineren met andere vakken zoals coaching, psychotherapie, presentatietraining, muziektherapie, lichaamswerk, rouwverwerking.
Wat brengt de jaartraining je? Allereerst veel plezier en ontroering. Het klinken op vele manieren, zoals jamsessies en klankreizen, openen een hele wereld. Stap voor stap wordt je vrijer, ontwikkelt zelfvertrouwen, kun je je pure stem ontdekken en laten horen. We gaan diep in op de psychologische en energetische principes achter stemexpressie. Je leert patronen herkennen om die via je stem in beweging te brengen. Dit wordt een dans van inzicht, erkenning en bevrijding. De verschillende krachten die in jou werken mogen hun verhaal vertellen, hun lied zingen en zo meer tot elkaar komen. Zo wordt je meer ‘heel’. Je krijgt veel kans om met elkaar te oefenen en jezelf verder te ontwikkelen, als mens en als begeleider.
De jaartraining wordt begeleid door Marius Engelbrecht, Fredelief van der Mast en Arie van der Waal.
Na de jaartraining kun je deelnemen aan het verdiepingsjaar. Het geheel vormt een tweejarige opleiding. Maar de jaartraining is zo opgezet dat je hem ook als zelfstandige eenheid kunt volgen.
‘De krachtigste en meest wezenlijke training van mijn leven.’ Hilde Breda, stem-coach Gent
Wat komt in de jaartraining aan bod?
Stemexpressie en Oerzang:
Bevrijden van je stem
Anderen hierin begeleiden
De kunst van het improviseren: groep, duo’s, solo
Je eigen klank, je eigen lied
Oervormen exploreren:
Jabbertalk, oertalen (‘de zingende Neanderthaler’)
Eén weekend zonder woorden (alleen Jabber en klanken)
De helende kracht van de stem:
Klank als energie: kleuren, vormen, beweging
Lichaamsbewustzijn, lichamelijk weten
Klankreizen, innerlijke reizen
Psychologische en spirituele achtergronden:
De mens als krachtenspel
Werken met wezensdelen en innerlijk kind
Bevrijding van oude patronen
Therapeutische handvatten:
Plastisch taalgebruik, verschillen tussen ervaringstaal en mentale taal
Omgaan met angst en weerstand
Afstemmen, luisteren, volgen en leiden
Drama en zang:
Grotowski-methode: uitdrukken wat is
Beweging en dans
Literatuur: Oerzang. De kracht van stemexpressie
Voor wie is de Jaartraining bedoeld?
Voor mensen die zich via hun stem willen ontwikkelen, die meer zelfvertrouwen en vrijheid willen verwerven.
Voor trainers, therapeuten, begeleiders die hun vaardigheden en leven willen verdiepen.
Als je onze werkwijze nog niet kent, neem dan contact op om een kennismakingsgesprek af te spreken.
Er is geen muzikale of therapeutische vooropleiding vereist.
Intervisie
Tijdens de jaartraining doe je oefensessies met medecursisten, minimaal één keer tussen twee blokken.
Certificering
Na voltooiing van de jaartraining kun je begeleiding geven in enkele basisvormen van stemexpressie. Je krijgt een certificaat met specificatie van de behandelde onderwerpen.
Tijden
De jaartraining bestaat uit 18 dagen.
De meeste zijn tweedaags in Den Haag: vrijdag van 11 tot 18 uur, zaterdag van 10 tot 18 uur.
Er is twee keer een langweekend in Ruinen: van vrijdag 14 uur tot zondag 16 uur.
Locaties
De dagen zijn in De AAP, Westeinde 175, Den Haag.
De weekends in Ruinen zijn in centrum Het Oerveld. Deze zijn inclusief maaltijden en overnachtingen.
Data
Jaartraining 2025 (groep 20):
10-11 januari 2025, Den Haag
7-8 februari, Den Haag
14 -15-16 maart, Ruinen
11-12 april, Den Haag
16-17 mei, Den Haag
27-28-29 juni, Ruinen
12-13 september, Den Haag
10-11 oktober, Den Haag
Prijs
Jaartraining € 2400,-
21 % btw € 504,-
Totaal € 2904,-
Bij de prijs komen nog kosten voor de twee weekends in Ruinen. Die kun je later betalen: € 330,- per weekend.
Een betalingsregeling is mogelijk.
‘De manager van mijn afdeling zei laatst: ”Bart, volgens mij gaat het heel goed met je. Wat ben je eigenlijk aan het doen? Je loopt rechter op, je maakt meer oogcontact, je bent meer aanwezig.” Ik vertelde dat ik aan stemexpressie doe en dat ik zo meer in contact ben gekomen met mijn ‘ik’: wat ik wil, wat ik voel, wie ik ben. Dat geeft kracht van binnenuit, levenskracht en levenslust. Het voelt als een bevrijding. Ik heb zin in volgende stappen op deze weg.’
Bart
‘Ik begon met de jaartraining bij Marius omdat ik meer expressie wilde leren geven met mijn stem. Het bleek veel meer te zijn dan dat! Een innerlijke reis langs emoties, gedachtes, verborgen talenten. En prachtig verbonden momenten met anderen die zich, net als ik, steeds opener, steeds echter, steeds mooier lieten zien. Veel meer dan alleen de bevrijding van mijn stem bleek het een bevrijding te zijn van mij zelf als compleet mens, die tijdens de jaartraining leerde oprecht expressie te geven aan alles, maar dan ook alles, wat deze reiziger met en bij zich had.
Ik heb Marius ervaren als een Meesterlijke begeleider die uitnodigt, duwtjes geeft, heldere uitleg geeft en vragen stelt die je helpen je eigen antwoorden te vinden.
Daarnaast is alles steeds weer tot in de puntjes geregeld, zowel tijdens de weekeinden in Den Haag als tijdens de extra ‘uitstapjes’. Samenvattend: een bijzonder professionele coach en trainer die mensen helpt hun eigen kracht verder te ontdekken en ontwikkelen.’
Arnold Erkendiep