De jaartraining

Jaartraining

Stemexpressie

Een jaar voor verdieping en opleiding in stemexpressie, oerzang en helende stem.
Een jaar waarin je je stem kunt bevrijden en vertrouwen ontwikkelen, moed om te zijn wie je bent en uit te dragen wat je wilt. In de jaartraining ga je op ontdekkingsreis met je stem, op avontuur met jezelf en met elkaar.

Je kunt de jaartraining als opleiding zien. Verschillende deelnemers aan eerdere jaren geven nu workshops en trainingen in Nederland, België en Duitsland. Stemexpressie is ook goed te combineren met andere vakken zoals psychotherapie, coaching, presentatietraining, muziektherapie, lichaamswerk, rouwverwerking.

Je kunt de jaartrainingen ook puur voor je eigen ontwikkeling volgen, als weg van bevrijding en verdieping.

Wat brengt de jaartraining je? Allereerst veel plezier en ontroering. Het klinken op vele manieren, zoals jamsessies en klankreizen, openen een hele wereld. Stap voor stap wordt je vrijer, ontwikkelt zelfvertrouwen, kun je je pure stem ontdekken en laten klinken. Stemexpressie is een weg naar echtheid, bezield leven en liefde.

We gaan diep in op de de psychologische en energetische principes achter stemexpressie. Zie hiervoor mijn boek Oerzang.
Je krijgt veel kans om met elkaar te oefenen, om zelf werkvormen op te zetten en jezelf verder te leren kennen en ontwikkelen, als mens en als begeleider.

De jaartraining wordt begeleid door Marius Engelbrecht, Fredelief van der Mast en co-trainers.

Na de jaartraining kun je deelnemen aan het verdiepingsjaar. Het geheel vormt een tweejarige opleiding. Maar de jaartraining is zo opgezet dat je hem ook als zelfstandige eenheid kunt volgen.

‘De krachtigste en meest wezenlijke training van mijn leven.’   Hilde Breda, stem-coach Gent

Wat komt in de jaartraining aan bod?

Stemexpressie en Oerzang:
Bevrijden van je stem
Anderen hierin begeleiden
De kunst van het improviseren: groep, duo’s, solo
Je eigen klank, je eigen lied

Oervormen exploreren:
Jabbertalk, oertalen (‘de zingende Neanderthaler’)
Drie dagen zonder woorden (alleen Jabber en klinken)

De helende kracht van de stem:
Klank als energie: kleuren, vormen, beweging
Lichaamsbewustzijn, lichamelijk weten
Klankreizen, innerlijke reizen

Psychologische en spirituele achtergronden:
De mens als krachtenspel
Werken met wezensdelen en innerlijk kind
Bevrijding van oude patronen

Therapeutische handvatten:
Plastisch taalgebruik, verschillen tussen ervaringstaal en mentale taal
Omgaan met angst en weerstand
Afstemmen, luisteren, volgen en leiden

Drama en zang:
Grotowski-methode: uitdrukken wat is
Beweging en dans

Literatuur: Oerzang. De kracht van stemexpressie

Voor wie is

de Jaartraining bedoeld

Voor trainers, therapeuten, begeleiders die hun vaardigheden en leven willen verdiepen.
Voor mensen die stemexpressie willen ervaren en/of leren begeleiden.
Voor mensen die meer gehoord willen worden en meer zelfvertrouwen en vrijheid willen verwerven.

Als je onze werkwijze nog niet kent, neem dan contact op om een kennismakingsgesprek af te spreken.

Er is geen muzikale of therapeutische vooropleiding vereist.

Intervisie

Tijdens de jaartraining doe je oefensessies met medecursisten, minimaal één keer tussen twee blokken.

Certificering

Na voltooiing van de jaartraining kun je begeleiding geven in enkele basisvormen van stemexpressie. Je krijgt een certificaat met specificatie van de behandelde onderwerpen.

Tijden

De jaartraining bestaat uit 18 dagen.
De meeste zijn tweedaags in Den Haag: vrijdag van 11 tot 18 uur, zaterdag van 10 tot 18 uur.
Er is twee keer een driedaagse, van vrijdag 12 uur tot zondag 16 uur.
In november in Den Haag en in maart in Ruinen.
Die in Ruinen is het Jabberweekend, in een mooi centrum temidden van veel groen. Dit weekend is inclusief maaltijden en overnachtingen.

Locaties
De dagen zijn in De AAP, Westeinde 175, Den Haag.
Het Jabberweekend is in centrum Het Oerveld in Ruinen.

Data

Jaartraining 2024-2025 (groep 20):

4-5 oktober 2024, Den Haag
8-9-10 november, Den Haag
13-14 december, Den Haag

10-11 januari 2025, Den Haag
7-8 februari, Den Haag
14 -15-16 maart, Ruinen
11-12 april, Den Haag
16-17 mei, Den Haag

Prijs

Jaartraining     € 2400,-
21 % btw          € 504,-
Totaal               € 2904,-

Bij de prijs komen nog kosten voor het weekend in Ruinen. Die worden later bekend gemaakt. Als richtprijs reken op € 300,-

Een betalingsregeling is mogelijk.

‘De manager van mijn afdeling zei laatst: ”Bart, volgens mij gaat het heel goed met je. Wat ben je eigenlijk aan het doen? Je loopt rechter op, je maakt meer oogcontact, je bent meer aanwezig.” Ik vertelde dat ik aan stemexpressie doe en dat ik zo meer in contact ben gekomen met mijn ‘ik’: wat ik wil, wat ik voel, wie ik ben. Dat geeft kracht van binnenuit, levenskracht en levenslust. Het voelt als een bevrijding. Ik heb zin in volgende stappen op deze weg.’

Bart

‘Ik begon met de jaartraining bij Marius omdat ik meer expressie wilde leren geven met mijn stem. Het bleek veel meer te zijn dan dat! Een innerlijke reis langs emoties, gedachtes, verborgen talenten. En prachtig verbonden momenten met anderen die zich, net als ik, steeds opener, steeds echter, steeds mooier lieten zien. Veel meer dan alleen de bevrijding van mijn stem bleek het een bevrijding te zijn van mij zelf als compleet mens, die tijdens de jaartraining leerde oprecht expressie te geven aan alles, maar dan ook alles, wat deze reiziger met en bij zich had.
Ik heb Marius ervaren als een Meesterlijke begeleider die uitnodigt, duwtjes geeft, heldere uitleg geeft en vragen stelt die je helpen je eigen antwoorden te vinden.
Daarnaast is alles steeds weer tot in de puntjes geregeld, zowel tijdens de weekeinden in Den Haag als tijdens de extra ‘uitstapjes’. Samenvattend: een bijzonder professionele coach en trainer die mensen helpt hun eigen kracht verder te ontdekken en ontwikkelen.’

Arnold Erkendiep

2020 | Vyrex Solutions Foto’s waterklankbeelden: © Alexander Lauterwasser www.wasserklangbilder.de en © Robert Boerman www.waterklankbeelden.nl