De jaartraining

Jaartraining

Stemexpressie

Zoals veel deelnemers gemerkt hebben werkt stemexpressie niet alleen omdat het heerlijk is om te klinken en te zingen, maar vooral ook omdat de psychologische en spirituele principes erachter werken. Klinken is een hele directe, pure uiting van jezelf.

Je komt met klinken heel veel tegen: lading, schroom, ontroering, plezier, verdriet, kick, trance, inzicht, stilte. Het gaat om de manier hoe we hiermee omgaan. Daarom is de jaartraining in de eerste plaats een jaar voor je eigen proces van bevrijding en heelwording.

We gaan op onderzoek uit naar de mogelijkheden van stemexpressie als instrument voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Je krijgt veel  kans om met elkaar te oefenen, om zelf werkvormen op te zetten en jezelf verder te leren kennen en ontwikkelen, als mens en als begeleider.

De eerstkomende jaartraining start met een tweedaagse op 12 en 13 januari 2018.

Wat komt in de jaartraining aan bod?

Stemexpressie en Oerzang:
Bevrijden van je stem en van je expressie
Anderen hierbij begeleiden
De kunst van het improviseren: groep, duo’s, solo
Je eigen lied, je eigen stem, de solo
Dans, beweging, stem

Oervormen exploreren:
Oerklanken, oervormen van communicatie (‘de zingende Neanderthaler’)
Drie dagen zonder woorden (alleen Jabber en klinken)

De helende stem:
Klank als energie: kleuren, vormen, beweging
Lichaamsbewustzijn, lichamelijk weten
Klankreizen, innerlijke reizen
Meditatieve en energetische klankvormen
Dialoog met organen/lichaamsdelen/energie-centra

Psychologische en spirituele achtergronden:
Mensbeeld psychologisch en spiritueel
Hoofd, hart en buik als centra van lichamelijk en psychisch leven
Ziel, geest, persoonlijkheid, ik: wie in jou klinkt/spreekt?
Modellen en sculpturen van de mens beleven

Therapeutische methodieken:
Hypnothisch taalgebruik, verschillen tussen ervaringstaal en mentale taal
Werken met wezensdelen en innerlijk kind
De kunst van ‘energieën scheiden’
Omgaan met angst en weerstand
Omgaan met stotteren
Therapeutschap/begeleiderschap

Drama en zang:
Grotowski-methode: uitdrukken wat is

(Wijzigingen voorbehouden)

Voor wie is

de Jaartraining bedoeld

Voor liefhebbers van stemexpressie.
Voor mensen die stemexpressie willen leren begeleiden.
Voor begeleiders en/of therapeuten die stemexpressie willen combineren met andere vormen van begeleiding en therapie.

Als je mijn werkwijze nog niet kent, neem dan contact op om een kennismakingsgesprek af te spreken.

Er is geen muzikale of therapeutische vooropleiding vereist.

Intervisie

Tijdens de Jaartraining doe je oefensessies met medecursisten, minimaal één keer tussen twee blokken.

Certificering

Na voltooiing van de Jaartraining kun je begeleiding geven in enkele basisvormen van stemexpressie. Je krijgt een certificaat met specificatie van de behandelde onderwerpen.

Accommodatie gegevens

De Jaartraining vindt plaats in gebouw ‘De Aap van Bilderdijk’, Westeinde 175 k

te Den Haag. Er zijn overnachtingsmogelijkheden bij de buren (het Stadsklooster) en in de buurt, voor budgetprijzen (vanaf € 25,- inc. ontbijt).

Eén keer, voor de Jabberdagen, zijn we in een centrum extern, met overnachting aldaar.

Tijden

De Jaartraining bestaat uit 22 dagen: vrijdagen, zaterdagen en zondagen. Meestal in tweedaagse blokken, een paar keer eendaags of driedaags.

Eendaags: vrijdag 10 tot 18 uur
Tweedaags: vrijdag 10 tot 22 uur, zaterdag 10 tot 18 uur
of: zaterdag 10 tot 22 uur, zondag 10 tot 18 uur
Driedaags: vrijdag 10 uur tot zondag 18 uur

Data

De komende Jaartraining (groep 15) start in januari 2018

12-13 januari (vrij-za) 2018
9-10-11 februari (vrij-za-zo)
9-10 maart (vrij)
13 april (vrij)
18-19-20 mei (vrij-za-zo) Pinksterweekend
15-16 juni (vrij-za)
7-8 september (vrij-za)
5-6 oktober
16-17 november
7 december
11-12 januari 2019

Prijs

€ 2200,-    Jaartraining
€ 462,- 21 % btw
Verblijf extern (Jabberdagen) € 200,-
Totaal  € 2862,-

Voor koffie, thee en versnaperingen wordt gezorgd.
Voor avondmaaltijden regelen we een kok. Geschatte extra kosten € 150,-

Een betalingsregeling is mogelijk.

‘De manager van mijn afdeling zei laatst: ”Bart, volgens mij gaat het heel goed met je. Wat ben je eigenlijk aan het doen? Je loopt rechter op, je maakt meer oogcontact, je bent meer aanwezig.” Ik vertelde dat ik aan stemexpressie doe en dat ik zo meer in contact ben gekomen met mijn ‘ik’: wat ik wil, wat ik voel, wie ik ben. Dat geeft kracht van binnenuit, levenskracht en levenslust. Het voelt als een bevrijding. Ik heb zin in volgende stappen op deze weg.’

Bart

‘Ik begon met de jaartraining bij Marius omdat ik meer expressie wilde leren geven met mijn stem. Het bleek veel meer te zijn dan dat! Een innerlijke reis langs emoties, gedachtes, verborgen talenten. En prachtig verbonden momenten met anderen die zich, net als ik, steeds opener, steeds echter, steeds mooier lieten zien. Veel meer dan alleen de bevrijding van mijn stem bleek het een bevrijding te zijn van mij zelf als compleet mens, die tijdens de jaartraining leerde oprecht expressie te geven aan alles, maar dan ook alles, wat deze reiziger met en bij zich had.
Ik heb Marius ervaren als een Meesterlijke begeleider die uitnodigt, duwtjes geeft, heldere uitleg geeft en vragen stelt die je helpen je eigen antwoorden te vinden.
Daarnaast is alles steeds weer tot in de puntjes geregeld, zowel tijdens de weekeinden in Den Haag als tijdens de extra ‘uitstapjes’. Samenvattend: een bijzonder professionele coach en trainer die mensen helpt hun eigen kracht verder te ontdekken en ontwikkelen.’

Arnold Erkendiep

2017 | Vyrex Solutions Foto’s waterklankbeelden: © Alexander Lauterwasser www.wasserklangbilder.de en © Robert Boerman www.waterklankbeelden.nl